Nhà có nồi chiên không dầu? Đừng bỏ lỡ món ăn vặt này, vừa ngon lại không lo tăng cân!
Các bước làm khoai lang sấy dẻo:
1. Sơ chế và hấp chín khoai lang.
2. Thái khoai thành dải dài khoảng 1cm.
3. Sấy khoai.
Chuẩn bị nguyên liệu:
Khoai lang giúp kích thích tiêu hóa, giảm táo bón, giàu protein và vitamin, nâng cao khả năng miễn dịch, và phù hợp cho mọi lứa tuổi. Khoai lang sấy không có chất phụ gia, giữ được hương vị nguyên bản, là món ăn vặt an toàn cho cả người lớn và trẻ em. Phụ nữ muốn giảm cân nên thường xuyên ăn khoai lang.
Xếp khoai lang vào vỉ chiên của nồi chiên không dầu và sấy ở 80 độ C trong 9 tiếng. Bạn cũng có thể phơi khoai dưới nắng trong khoảng 2 ngày. Sản phẩm cuối cùng là khoai lang sấy dẻo, ngọt thanh, không chứa phụ gia, giữ nguyên giá trị dinh dưỡng. Cách làm đơn giản, chi phí khoảng 35.000 đồng và thời gian chế biến khoảng 30 phút. Chúc bạn thành công với món khoai lang sấy dẻo!
Source: https://afamily.vn/nha-co-noi-chien-khong-dau-thi-phai-lay-ra-lam-ngay-mon-nay-an-vat-thoai-mai-khong-lo-tang-can-20211123224713289.chn